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Ya comenzó el maratón navideño, de reuniones, compras y preparativos para estar con la familia, pero vale la pena detenernos a reflexionar ¿Qué significa festejar la navidad en familia?, ¿la navidad en familia es solo darse regalos y cenar?, ¿es válido reunirse cuando las familias están fracturadas o tienen conflictos?

La Navidad es una festividad de origen católico que se ha convertido en una fecha comercial, en la que parece que solo tiene sentido cuando podemos comprar o regalar algo, cuando en realidad la idea primara y fundamental era reunirse en grupo para compartir, celebrar el fin del año y FORTALECER LOS LAZOS FAMILIARES.

A partir del resquebrajamiento de la familia extendida y el surgimiento de la familia nuclear, las personas se han encontrado con una intensa soledad, ya que la distancia debilita los vínculos sociales y emocionales, de ahí que nos hemos visto en la necesidad de buscar pretextos para reunirnos y festejar --lo que sea--, situaciones que ni los medios de comunicación, ni el mercado, han dejado pasar; de ahí que toda fecha especial se vea siempre permeada por el omnipresente fantasma del consumismo.

 Lo más importante es la ocasión de re-encontrarnos con nuestra gente; hacer un ejercicio de regreso a las bases y orígenes que nos vieron nacer, para recordar quiénes somos y de dónde venimos, --situaciones tan fáciles de olvidar en los tiempos actuales--, siendo una buena oportunidad para nutrirnos y fortalecernos de nuestro grupo de origen. Lo anterior podemos lograrlo a través de una comunicación clara y abierta. También, actualizándonos sobre lo que le ha pasado a otros miembros de nuestra familia y compartiendo con ella.

 Otra forma para fortalecer nuestros vínculos familiares puede ser el recuperar los ritos familiares CON SENTIDO: cocinar, adornar la casa, preparar la posada, con un sentido más tradicional y básico y menos comercial.

Los regalos y la cena son el pretexto para demostrarle al otro lo que significa para nosotros. Más que gastar todo el aguinaldo luciéndonos con el mejor regalo para la abuelita o el más caro para los hijos, es más valioso dedicarles tiempo y compartir con ellos momentos que se tornarán en recuerdos especiales para el resto de la vida. Estar con aquellas personas que son significativas y con las que merece la pena terminar un año de vida, emociones y trabajo.

Los encuentros pueden ser una buena oportunidad para solucionar las rencillas y limar las asperezas que pudieran haberse acumulado durante el  año (o incluso antes en muchos casos). Para ello, se deberá estar dispuesto a escuchar al otro y a reconocer su responsabilidad dentro de la situación que pudo ser conflictiva, ya que de lo contrario solo se recrudecerán los resentimientos y quedarán atrapadas por la inercia de la costumbre.

Deseamos que estas sencillas recomendaciones puedan ser de utilidad para cada uno de los lectores y que la época Navideña se colme de éxitos y sea un nuevo inicio de la posibilidad de desarrollo personal y felicidad con aquellos con los que amamos.

Psic. Amparo Miranda Salazar, directora de Servicios Clínicos, en PEI, AC.

Psic. José Manuel Bezanilla, psicoterapeuta, investigador en la Universidad del Valle de México, director de Psicología y Educación Integral, AC. (PEI, AC).

Psicología y Educación Integral A.C. (PEI A.C.)

Es una institución que brinda servicios integrales en salud mental y educación, con el objetivo de promover y fomentar el desarrollo físico y psicológico (mental, social y emocional) del individuo, mediante la utilización y aplicación de teorías y técnicas de prevención, diagnóstico, intervención y rehabilitación educativa, psicológica y social.

Entre lo servicios que ofrece PEI A.C. están los relacionados con el tratamiento a niños con Enuresis (se orinan) apoyados en técnicas de origen ruso que no requieren de medicamentos. 

Asimismo, ofrece terapia de audición, lenguaje y aprendizaje; evaluación y peritajes a niños adolescentes y adultos, además de apoyo emocional.

PEI A.C. es una consultoría preventiva y psicopedagógica con servicio a instituciones educativas, con atención que incluye a miembros de redes de servicios médicos.

Para mayor información, http://www.peiac.org

contacto peiac.org; o bien, contactar vía telefónica 46 327 88