Es un método de regulación de la natalidad dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales.
Consiste en que puedas monitorear tu fertilidad, identificando cuando eres fértil y no en cada ciclo.
El método billings es un método que da un estimado de los días no fértiles. NO ES 100% EFECTIVO. El resultado está dado en función de un ciclo normal de 28 días. No es preciso para mujeres que tienen períodos irregulares. El calendario billings es solo una herramienta y no debe utilizarse como único anticonceptivo.