¿Cuidas lo suficientemente tu cuerpo?

Cuidar tu cuerpo te hará sentir bien

¿Cuidas lo suficientemente tu cuerpo?

1-      Para estar en forma:

a)      Haces caminatas lo más seguido que puedes.

b)      Vas a un gimnasio o alberca de vez en cuando.

c)      Corres detrás de tus pequeños, lo que te prepara para los juegos olímpicos.

 

2-      Los platillos que preparas:

a)      Los compras ya hechos y solo los calientas.

b)      Son muy ricos y apetitosos.

c)      Son productos frescos y “bio”.

 

3-      ¿Qué tienes siempre contigo?

a)      Un gloss, por si llega una visita imprevisible.

b)      Pañuelos.

c)      Una revista femenina.

 

4-      En tus sueños te pareces a:

a)      Sharon Stone: tónica.

b)      Winona Ryder: delgada.

c)      Catherine Zeta Jones: sensual.

 

5-      No vas a una fiesta sin:

a)      Tu delineador.

b)      Tu labial.

c)      Tu blush.

 

6-      Visitas los Institutos de belleza:

a)      A veces.

b)      Nunca.

c)      Regularmente.

 

7-      Para ti, relajarte significa:

a)      Cerrar la puerta de tu cuarto y no pensar en nada.

b)      Ir con los niños a la alberca.

c)      Ir todo un día al SPA.

 

8-      Escoges tu perfume de acuerdo con:

a)      La relación precio / cantidad.

b)      Los productos que contiene.

c)      Su olor y su aroma.

 

9-      Por lo general, la gente te dice que eres:

a)      Resplandeciente y llena de vida.

b)      Agobiada.

c)      Zen.

 

10-  Te hablan de una nueva loción para el cuerpo:

a)      Lees primero el instructivo.

b)      No te interesas.

c)      Vas y la compras ahora mismo.

 

Cuenta cuántos a, b, c tienes, y descubre qué importancia das a tu cuerpo.

 

Tienes una mayoría de a:

Tu cuerpo es importante y lo sabes. Necesitas amarlo y le das el tiempo necesario para cuidarlo sin que se vuelva una obsesión. No hay nada que decir, te cuidas y estás en forma para tus hijos y tu pareja.

Tienes una mayoría de b:

Sabes que debes cuidarte, pero siempre pasa a segundo término. Tienes que aprender a tomar tiempo para ti. Haz una cita en un Instituto de belleza o ve a la estética, verás qué bien te hace. Te sentirás como nueva y las tonterías de tus hijos te harán sonreír y no te enojarás como antes.

Tienes una mayoría de c:

Eres a veces admirable, aunque a veces te bloqueas. En ocasiones te dejas llevar por el juego, pero no sueles ser de una gran convicción. Puedes caer en los extremos: un día eres la gran atleta y te la pasas cuidando tu cuerpo, pero al día siguiente no entiendes por qué lo hiciste y lo consideras una tontería. Aprende a encontrar el equilibrio.