Todo el mundo conoce el delicioso sabor del kiwi, pero ¿Sabías que el kiwi es una fruta con muchísimos beneficios para l…
Nutrición
Nutrientes básicos para un embarazo estrella
Durante el embarazo, nuestro cuerpo experimenta una serie de cambios fisiológicos y anatómicos con el fin de permitir un…
Consejos para una adecuada alimentación durante el embarazo
Durante el embarazo tenemos que modificar algunos hábitos en nuestra vida, uno de ellos es el alimenticio; como bien sa…
Bebidas sanas y deliciosas que puedes preparar durante el embarazo
Si bien es cierto, existen alimentos y bebidas cuyo consumo no es recomendado durante esta etapa por salud de tu bebé; s…
Alimentación durante el embarazo ¡Mitos y realidades!
Cuando nos convertiremos en mamás, es común que la gente más cercana a nosotros, comparta consejos con el fin de que viv…
Importancia de comer verduras
Puede proteger a los bebés de desarrollar diabetes. Si eres de las mamás que olvidan darle importancia al consumo diario…
¿Cuánta agua tomar durante el embarazo?
No bebas solo cuando tengas sed. Toda la vida hemos sabido que debemos hidratarnos y que la ingesta de agua es fundament…
Una mejor alimentación
Lo mejor para ti y tú bebé. Ese alimento que más cerca esté a lo natural es siempre lo mejor para ti y el bebé. Tú objet…
¿Qué comer durante el embarazo?
4 alimentos que no pueden faltar en tu dieta. Sin duda, la alimentación durante el embarazo es un tema al cual se le deb…
¿Qué y cómo comer en el embarazo?
La mejor manera de comerlos. En principio la mujer embarazada puede comer de todo ya que no está enferma ni sufre de nin…