¿ Depresión Posparto?

Ya tenemos a nuestro bebe en brazos, ya se reconocen solo con la mirada o con una caricia.  Pero ya te preguntaste ¿cómo estas tu?, ¿cómo te sientes, anímica y físicamente?.

Hay en ocasiones en las que estamos en nuestro día, tranquilamente y disfrutando por la vida con nuestra familia, pero realmente hay días que no te quieres ni levantar, te sientes cansada y un poco agotada.

Esto a que se debe, ¿sabes que es la depresión posparto?

Son reacciones emocionales en las que incluye, llorar, miedo, preocupación, insomnio, perdida de apetito cansancio, tristeza entre algunos otros, esta comienza unos días después de haber tenido a tu bebé o unas semanas después.

En si, no hay una razón existente, pero si afecta la cantidad de hormonas que generaron en el embarazo y después del embarazo, lo cual puede cambiar tu estado de ánimo.

¿Qué puede generar esta situación?

  • Cambios que haya generado el embarazo y en el parto.
  • Cambios en relaciones personales y sociales.
  • No tener todo el tiempo para ti y menos libertad.
  • No poder dormir.
  • Preocuparte demasiado si vas a poder con la tarea de ser mamá.

¿Qué síntomas generan?

En la depresión posparto puedes generar diversos síntomas dependiendo como reacciona cada cuerpo, se ven reflejado los primeros días o semanas después del embarazo.  Por lo regular desaparecen pronto, pero si te llegara a ocurrir, los puedes identificar porque son los mismos a una depresión como por ejemplo:

  • Irritable
  • Cambios en el Apetito
  • Sentimiento de Culpa.
  • Sentirse sin rumbo alguno
  • Ningún interés sobre algún tema
  • Cansancio.
  • Ansiedad totalmente
  • Llegar a pensar sobre temas de muerte o el suicidio
  • Insomnio

Estos síntomas son en general pero también involucran algunos con tú bebe…

  • El pensamiento de no ser capaz de cuidar bien a tu bebe y poder darle todo el amor y tiempo necesario.
  • El miedo de que por cualquier situación quedarte sola con tu bebé.
  • En ocasiones cuando la depresión ya está muy avanzada entra la idea de no cuidar y no saber nada del bebé.
  • O preocuparse de mas por el.

Realmente es un tema muy delicado, por lo mismo te recomendamos que desde que tu empieces a sentir algún cambio, o que no te sientas bien consulta a tu médico y coméntale lo que sientes.

Recuerda que nunca estas sola, siempre habrá alguien que te dará su hombro para que te apoyes.

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